段本珠希 さかさまダイエットの内容はインチキ？２ｃｈの評判は？

段本珠希さんの「さかさまダイエット」って
私今すごく気になってるダイエット法なんだよね。


今までにないダイエット法だし
なんとなく効果ありそうな気がしてるんだよね。


逆立ちと、あることを4分することで
痩せることが出来るっていうね。


でもダイエット商品は詐欺商品も多いって聞くしどうなのかなぁ？
ちょっと怪しい感じもするよね＾＾


⇒段本珠希さんのさかさまダイエットの内容はインチキなの？


魔女たちの２２時で紹介されたし、かなり印象に残ってるんだよね
逆立ちで痩せる事が本当にできるなら私もダイエット成功するかも＾＾；

タグ：段本珠希 さかさまダイエット インチキ ２ｃｈ

体が柔らかくなるストレッチでいい事だらけ？

年を取ってくると体が硬くなるというでしょ～

まだ実感んとしては強くないんですが、
体前屈とかしてみると硬いのが顕著ですよ～

ストレッチとかって本当に重要らしくて普段から
体を柔らかくするようにしておいた方がいいみたい。


でも、どうやるのが効果的が大切だよね。
あと短時間で簡単じゃないとやる気がでない！

いいの見つけっちゃった～(^o^)丿
⇒柔らかくなるよ～簡単ストレッチ法

健康の為には必要ですね。
ちょっと本気で？気軽に頑張ります。

タグ：ストレッチ 体を柔らかく